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2025-12-27

yu_ki240z: イラストが綺麗で、わかりやすいです。またなぜその姿勢がダメか？はたまた良いのか？を詳しく一つ一つイラスト付きで丁寧に説明しているのですごく面白く腑に落ちます。解剖学が苦手な方でも、見やすいイラストが付いているのでかなり勉強になると思います。最近ストレッチをおろそかにしている傾向があったので、大切さを再度確認しました。いろんな書籍でストレッチを取り上げていますが… この本を持っていれば間違い無いと思います。

2026-03-14

★ぽぽんた★: この本は、過敏に反応する人を臨床心理学の観点から分析した本になっていますね。とても、過敏に反応する人には、心の病気であり、トラウマや愛着障害や発達障害などの病気の観点から、分析していますね。とても多角的に分析しているので、過敏になっている人が周りにいるなら、読んでみる価値はありそうですね。そもそも、多角的に、過敏になっている人を分析した視点を知るだけで、理解を深めることができるので、良いと思いますね。ただ、「過敏性大腸炎」の記述などがありますが、過敏性大腸炎には、すでに、特効薬が出ているので、臨床心理学だけの分析で治療するというのは、違うと思いますね。臨床心理学だけでなく、しっかりと、医療の分野で、病気を薬で治すという選択肢はあるので、医療的な観点も大事だと思いますね。

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